miércoles, 6 de febrero de 2013

PSICOMOTRICIDAD: YOGA (figuras de animales)

En esta sesión hemos decidido quedarnos en clase para poder preparar un espacio más recogido, ya que el gimnasio debido a su gran tamaño es más frío y sonoro. También preparamos un CD con música de yoga y relajación. Lo primero que hicimos fue colocarnos en círculo y realizar unos ejercicios de calentamiento para preparar nuestros músculos. A continuación preparamos el libro:


Calmar a las fieras recoge una serie de posturas de yoga que podemos hacer imitando los movimientos de animales como el tigre, la jirafa, el cocodrilo, que nos permiten trabajar las relajación, respiración y elasticidad. Y esta que lo es... os puede asegurar que se trabajan, pues después de unas horas se notaban los estiramientos jeje.

Aquí podéis ver a mis enanos practicando yoga:


14 comentarios :

  1. Pues debe ser un libro muy bueno. El tema me interesa. Veré si lo puedo conseguir. Besos

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  2. Ese libro tiene muy buena pinta. Para empezar se ve que los peques disfrutan un montón. Un biquiño.

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  3. Que graciosos están Miren, aunque echo en falta alguna fotillo de la seño haciendo esos estiramientos, jejejej Me parece una buenísima técnica y que suerte que lo puedas hacer en clase, este año yo no tengo clase sino una cajita de cerillas. Un besete

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    1. jajaja la seño acabo muyyyy estirada. Yo no me puedo quejar con el espacio. Un saludo

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  4. Me encanta!!! Tenía ganas de hacer Yoga con los niños/as, ya que yo lo practico también, así que intentaré conseguir el libro. Gracias

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    1. De nada Sandra, espero que te guste. Un saludo

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  5. Qué interesante parece el libro! Habrá que echarle un ojo!
    Pitufibesos, profe Gabby!

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    1. Echárselo, echárselo, un saludo chicas.

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  6. Genial tu propuesta una vez más! Este curso también como estoy de apoyo les doy Psicomotricidad y me viene genial esta propuesta, aunque ahora estoy de baja por un esguince, pero guardo la idea para mi regreso
    beset!

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    1. Pues nada Silvi, cuidate mucho y recupérate pronto. Un saludo

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  7. Con la clase tan revoltosa que tengo este curso me iría genial poder hacer yoga con ellos. Este libro me parece un buen recurso. Miraré a ver si lo encuentro. Gracias!

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