NOS RELAJAMOS: TRES PROPUESTAS QUE REALIZAMOS EN CLASE

 

Nuestras sesiones de música siempre terminan con un ratito de relajación que a veces cuando estamos un poco nerviosos también hacemos en otro momentos puntuales. Hoy os enseñamos tres de las propuestas que más nos gustan:    

RELAJACIÓN CON COCOS: esta es una actividad que aprendí en una formación que hice ya hace unos cuantos años sobre música y que es éxito total. En clase tenemos una caja forrada con unos 30 pares de cocos que utilizamos en música. Repartiendo un par a cada peque escuchamos este vídeo titulado Pupu Hinuhinu y realizamos la misma coreografía de brazos. También os dejo el vídeo.

RELAJACIÓN CON PLUMAS: en este caso nos colocamos por parejas y nos sentamos enfrentados. Le entregamos a cada peque una pluma. Ponemos música relajante y nos damos pequeños masajes a la vez por cara y cuello con la pluma. ¡¡Es muy agradable!!.

RELAJACIÓN CON PELOTAS DE MASAJE: en la tercera actividad también nos colocamos por parejas pero en este caso un miembro de la pareja se sienta y el otro está tumbado boca abajo. Le entregamos una pelota de  masaje (de pinchitos como dicen ellos) al que está sentado y mientras suena la música relajante le va haciendo un pequeño masaje desde la cabeza hasta los pies pasado por cuello, espalda, piernas... Después se intercambian el sitio y la pelota.

Esta es una de las piezas de música que ponemos cuando tenemos estos ratitos de relajación.